Aloita vuosi reippaasti ryhmäharjoittelulla. Perjantai
aamuryhmä alkaa 12.1.2024 ja on paras startti päivään ja viikonlopun aloitukseen.
Luvassa on
monipuolista harjoittelua ulkona, joka sopii eri tasoisille. Treeni sisältää kevyttä juoksua, liikkuvuutta juoksutenkiinnkkaa ja lihasvoimaharjoittelua.
Ryhmä harjoittelee perjantaisin klo.7.00–8.00. Tapaaminen on
Kauniaisten Uimahallin edessä Asematie
26.
Kausi jatkuu toukokuun loppuun saakka. Poikkeuksena viikko 8
(hiihtoloma) ja viikot 13&14 (pääsiäinen), jolloin ryhmäharjoittelua ei
pidetä.
Hinta: koko kevät 150 euroa (sis alv 24 %),
tai 5 kertaa 50 euroa.
Lisätietoja jennyn.juoksuvalmennus@gmail.com tai 0405531583
